基金项目:徐汇区医学科研项目

项目名称:社区糖尿病前期人群营养与运动综合干预模式研究

项目编号:SHXH202023

糖尿病前期是指由正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段，患者的血糖值要高于正常人群，而未达到糖尿病的诊断标准，患者的空腹血糖以及糖耐量处于异常的状态，糖尿病前期标志着患者发生糖尿病的风险增加，因此积极有效的管理糖尿病前期人群的日常行为，有利于预防糖尿病的发生和发展^【1】。而积极有效的生活干预可以预防以及延缓糖尿病前期的进展，本文就营养与运动综合干预在糖尿病前期人群中的效果进行分析评价。

1 资料与方法

1.1一般资料

参与本次研究患者的数量为120例，年龄在46-79岁之间，平均年龄为（59.21±3.12）岁；分析所有参与研究患者的基础资料显示P＞0.05，故具备分组条件。

1.2方法

对照组为常规管理，提醒患者控制好饮食，积极运动，合理用药，普及糖尿病相关知识。干预组提供营养与运动综合干预，具体包括：1、健康教育，为患者普及糖尿病前期的自然进程，糖尿病临床表现，对机体的危害，如何防治糖尿病，提醒患者自我管理的重要性。2、给予相关的运动指导，依据患者的BMI值指导患者控制体重，超重或者肥胖的患者下降或者接近24，使机体的体重控制在健康的水平，每周进行中等强度的体力运动，提醒患者每周运动不少于三次，每次控制的时间在30-60分钟之间，依据循序渐进的方式进行训练，坚持以有氧训练为主^【2】。3、提供相应的营养指导，依据患者的体重控制每日饮食的总热量，依据患者的具体情况制定合理的饮食方案^【3】。

1.3观察指标

比较两组患者的对疾病相关知识的知晓率、服药依从性、生活方式改变情况，明确患者的血压、血糖、血脂以及糖化血红蛋白水平，了解患者的生活质量，分析患者的满意度。

1.4统计学方法

计数(n%)代表率，χ²检验；用（`x±s）、t计量进行检验。采用SPSS21.0统计软件进行，显示P值小于0.05，可以进行统计学对比。

2  结果

2.1干预前，两组患者的血糖、血压、糖化血红蛋白水平差异不大，P>0.05，干预后，干预组患者的各水平明显更佳，P<0.05。

2.2干预后，干预组患者的生活方式管理以及生活质量评分更高，P<0.05。

2.3对照组患者对疾病相关知识的知晓率80.00%；服药依从率83.33%；干预组患者的对疾病相关知识的知晓率为90.00%；服药依从率93.33%；P<0.05。

3  讨论

相关研究资料显示，随着饮食结构的不断变化与社会生活节奏的加快，我国糖尿病前期患者数量不断增加，从而对国民群体身体健康水平造成了不良的影响^[4]。大量研究资料表明，运动与饮食往往与人体血糖指标之间具有较为密切的关联。

对于糖尿病前期的患者，通过营养与运动综合干预，可以改善患者的血压、血糖以及糖化血红蛋白水平，提高患者的生活质量，改善患者的生活方式，提高患者对疾病相关知识的知晓率，患者的服药依从性更高，让患者通过合理的改变日常生活方式，确保血糖处于合理的范围内相关饮食干预，确定机体得到合理营养摄入的同时，合理控制了血糖水平，值得推广。

参考文献

［1］张鸣.社区综合干预对糖尿病前期人群的效果观察[J].基层医学论坛, 2020, 24(17):3.

［2］张丽丽.家庭干预在糖尿病前期患者综合管理中的效果分析[J].东方药膳 ，2021，12： 281.

［3］张建红.社区健康干预对糖尿病前期人群的效果评价[J].中国城乡企业卫生, 2020.

[4] 张梦伟,刘双,马佳敏,等. 枸杞多糖联合有氧运动对非酒精性脂肪肝伴发糖尿病前期模型大鼠血浆游离脂肪酸谱的影响[J]. 营养学报,2022,44(1):64-71.