人一旦进入了老年，身体就很容易受到各种疾病的威胁侵害，且有很多疾病在早期症状并不明显，极易被老年人所忽略，所以即使老年人平常自我感觉身体状况良好，但这也并不意味着就一定身体健康，而健康体检可以帮助老年人识别一些疾病的早期状态，从而能够做到早发现、早预防、早治疗，但你真的知道关于老年健康体检的相关知识吗？现在就来为大家科普一下吧。

一、老年健康体检的重要性

一可明确发展趋势，许多疾病从健康到发病都是有趋势的，而进行健康体检由于通常是要建立档案的，所以据此可以了解自身的情况变化，从而尽早发现疾病，例如脂肪肝，患者只要将多次健康体检的记录保留下来，并在每次健康体检时交由医生查看，则可通过肝脏B超，体重指数等指标来判断是否患有脂肪肝以及其趋势是加重亦或是减轻。

二可降低经济成本，大多数老年人都抱着侥幸心理，而且认为人到了老年，有些小毛病都是正常的，因而也不会去在意身体出现的一些小问题，但若真的就这样坐视不理，等到疾病必须要去治疗的时候，通常疾病已经发展到比较严重的阶段了，此时治疗的费用以及成本也会大幅提高，但若经常进行健康体检的话，能在早期发现疾病，而且出于对健康的考虑，多数老年人是会重视疾病的治疗的，此时由于发现的疾病尚且处于初级阶段，所以一般患者的治疗费用也不会提高，可大大降低治疗的成本。

三可及时解决隐患，定期进行健康体检可以说是一种保障老年人健康状态的有效手段，它可以发现老年人健康存在的隐患，有助于将这类疾病扼杀在摇篮中，例如：（1）癌症患者若是等到有症状且肿瘤长得很大时再就医治疗往往为时已晚，患者很有可能会因病灶转移而存活不久，但若通过健康体检及时发现癌症，并在早期就进行手术治疗的话，那么患者手术切除后的复发率将会很低；（2）临床实践中的一些如高血压、高血脂、糖尿病等的慢性疾病在早期是没有任何症状的，待到晚期有症状时，可能还会伴有并发症，此时治疗的难度将会大幅增加，而通过健康体检发现指标异常则意味着身体出现了问题，警示人们需要立即就医、及时诊断、尽早治疗。

据此可以看出，老年人进行健康体检可以尽早发现身体中存在的隐患，而及早发现疾病又是疾病治疗成功的关键，所以老年人一定要重视健康体检的重要性，不要抱有我又没病，何必花冤枉钱的想法，即使是在检查结果良好的情况下，也要从长远考虑，万一有病而未及时发现，那么将来花的钱要更多，最重要的是，病痛不是金钱所能计算的，因此若是有条件的话，老年人还是应当坚持定期进行健康体检，而且在健康体检时，老年人还应先与家庭医生进行沟通，除了常规的体检项目以外，还应进行有针对性的加项筛查，如糖尿病患者应进行眼底筛查和糖化血红蛋白测定、高血压患者应加查颈动脉B超并进行尿微量蛋白测定等。

二、老年健康体检的常见误区

误区一：怕麻烦而放弃检查，部分老年人会因有的检查繁琐而放弃检查，例如尿常规由于需要憋尿并取中段尿作为尿标本，但部分老年人觉得憋尿还需要喝水，不仅浪费时间，而且由于行动不便留取尿液也不方便，所以常常会放弃这项检查，但这种做法是错误的，因为做尿常规检查不仅对泌尿系统疾病的诊断、疗效观察效果较好，而且对其他系统疾病的诊断、预后判断也有重要参考价值。

误区二：对高一点的指标不在乎，部分老年人对于检查结果中的某些指标升高并不在乎，但这也有可能潜藏着危险，例如尿蛋白升高增多则考虑检急性肾小球肾炎、糖尿病肾性病变，尿酸升高则说明肾脏功能可能有异常，很有可能会导致痛风、泌尿系结石等。

误区三：对有的检查项目不理解，部分老年人并不理解为什么健康体检还要测身高、称体重，在他们的认知里，这都是一些无关紧要的东西，这类项目自己在家里就能够完成，但其实并不是这样的，通过测身高、称体重可以了解到你的身体状况，例如体重过低有营养不良、易造成便秘、易引起骨质疏松、易发生肠胃疾病等的风险肥胖或超重有增加患有高血压、高血糖、高血脂、某些癌症、心血管疾病、肌肉骨骼疾患等疾病的风险。

误区四：对医生的建议置之不理或不能坚持，部分老年人可能会有肥胖或超重的情况，为了避免患有“三高”或其他的疾病，一般医生会建议通过锻炼来达到减轻体重的效果，但有部分老年人可能觉得医生在危言耸听，还有可能误以为胖才说明身体好，但等到真的患上那些慢性病后，便已悔之晚矣，不过也有老年人会听劝并开始锻炼，但若心志不够坚定，未长期坚持的话，也是看不到任何的效果的。

三、老年健康体检的正确做法

一是老年健康体检前的正确做法，包括：（1）健康体检前可以运动，但不可剧烈运动；（2）健康体检前应注意作息，早睡早起，不可熬夜；（3）健康体检前先休息20至30分钟，待至身体状态平稳后再进行检查，以免检查结果出现误差；（4）健康体检前不可暴饮暴食，而且在体检前一天既不可饮酒，以免影响心电图的检查结果，也不可吃高糖食物，以免影响血糖的检测结果，还不可大量进食高蛋白的食物，以免影响肾功能的检查结果，更不可吃过于油腻的食物以及高脂类的食物，以免影响肝功能的检查结果，另外在晚餐餐后再吃任何的东西，不过可以喝少量的水，因为部分检查如采血、肝胆B超等需在空腹状态下进行；（5）最好事先与子女说明情况并在体检时陪伴自己；（6）若是体质较差或平时承受能力较差，在进行如胃镜、肠镜等检查时应事先与医生说明自身的情况；（7）对于患有如高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的老年人应正常吃药，以免引起心脑血管意外，或在体检过程中发生危险；（8）体内有植入金属的老人，如有假牙、支架、心脏导管等，应事先与医生说明，并避免做核磁共振等的影像学检查，以免引起移位、发热等的不良后果。

二是老年健康体检时的正确做法，包括：（1）向医生说明自己有无手术史、有无药物过敏史等情况；（2）做好思想准备，避免紧张焦虑，消除消极情绪，尽量放松身心，尽量保持平静，积极配合医生的各项操作，以便于保证检查能够顺利进行。

三是老年健康体检后的正确做法，包括：（1）不论是做哪项检查，均应在医生确认无误后再离开；（2）拿到体检报告若是发现某项指标接近或超出临界值，应在医生的指导下合理地调整生活方式；（3）妥善保存历年的体检报告，并在下次健康体检时带给医生看，有助于医生据此了解你的身体变化，从而及时发现你的健康隐患。

总之，老年健康体检极其重要，它不仅可以帮助老人将一些疾病“扼杀在摇篮里”，而且还可通过体检更好的维护老年人的身体健康，有助于保证老年人的生活质量，同时也能使老年人安享晚年。