老年高血压常见于单纯收缩期高血压，大部分患者可能无明显症状。有些患者在长时间站立或突然起身时会感到不适，由于对疾病认知不足，自我管理意识淡薄，导致血压控制不佳。基于此，本文研究了健康教育在老年高血压护理中的作用及对其居家自理能力的影响，现报告如下。

1.资料与方法

1.1资料

将本院于2023.06月-2024.06月收治的66例老年高血压作为研究对象，通过随机数字表法分为对照组与观察组，各33例。对照组：男18例，女15例，年龄75.43±1.86岁。病程6.61±1.04年；观察组：男19例，女14例，年龄75.38±1.75岁。病程6.49±1.12年。两组一般资料差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2方法

对照组采用常规护理，观察组采用健康教育，主要内容如下：（1）健康宣教：定期邀请专业的高血压治疗专家到社区举办健康知识讲座，鼓励患者及其家属参与，详细介绍高血压的发病机制、治疗方法、用药方案、护理措施、预后影响和预防措施，以增进患者对高血压的深入了解，并指导他们改善饮食和休息等生活习惯。（2）饮食教育：建议患者遵循低盐、低脂、高质量蛋白的饮食原则，并控制每日盐摄入在5g以下。增加富含纤维和维生素的食物摄入，减少动物内脏和腌制品的摄入量。（3）行为教育：根据患者病情的严重程度和耐受性，制定合理的运动计划，并严格控制运动类型、频率和量；告知患者不良生活习惯对健康造成的负面影响，提醒患者戒除吸烟和酗酒习惯，保证充足的睡眠和休息时间，以增强身体抵抗力并有效控制血压。（4）心理健康教育：患护理人员需与患者坦诚交流，强调治疗参与的重要性，并解释情绪变化与血压波动之间的关系。同时鼓励增加社交活动，家属给予更多支持，帮助建立信心并配合治疗。

1.3观察指标

（1）血压水平：包括收缩压（SBP）、舒张压（DBP）。（2）自理能力评分：通过自我护理能力评估量表（ESCA）评估，包括自我护理、自护责任感、健康认知水平、自我概念，分数越高，自理能力越好。

1.4统计学分析

数据采用SPSS 20.0进行统计分析，计量数据以“”形式呈现，并进行t检验。当P＜0.05时，表示在统计学上存在显著差异。

2.结果

2.1血压水平对比

观察组血压水平显著低于对照组，组间对比明显（P＜0.05）。如表1：

表1 两组血压水平对比（，mmHg）

2.2自理能力评分对比

观察组自理能力评分显著高于对照组，组间对比明显（P＜0.05）。如表2：

表2 自理能力评分对比（，分）

3.讨论

根据相关研究数据显示，我国老年人患高血压的比例为53.2%，总体呈现增加趋势。如果不接受规范治疗，随着病情的发展，患者的血压将持续上升，甚至会面临高血压性脑出血、脑梗死等威胁生命的严重情况。因此，在老年高血压患者居家护理过程中需要采取有效的护理措施。

本研究结果显示，观察组血压水平、自理能力评分均显著优于对照组，组间对比明显（P＜0.05）。提示健康教育对老年高血压患者效果显著。这是因为在护理管理中，构建健康教育模式意味着将科学理论与实践结合。目标是提供更个性化和高质量的护理服务^[1]。通过对出院后老年高血压患者进行系统健康教育与治疗干预相结合，可以显著提高药物依从性和患者参与度。这种方法不仅降低并发症风险，还能帮助维持稳定的血压，从而实现更好的健康管理效果^[2]。

综上所述，健康教育可有效控制老年高血压患者血压稳定，并提升其居家自理能力。

参考文献

[1]石绪玲.老年高血压患者健康教育护理的应用效果[J].中国城乡企业卫生,2024,39(08):105-107.

[2]张秀兰,张芳芳,包红芳.健康教育对居家老年高血压患者血压控制及心理状况的影响[J].心理月刊,2021,16(17):199-200+210.