随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，肥胖已成为全球范围内日益严重的健康问题。肥胖不仅关乎个人外貌与自信，更与心血管疾病、糖尿病、高血压等多种慢性疾病紧密相关，对人类生命质量和预期寿命构成严重威胁。因此，探索有效的肥胖管理方法，对于促进公众健康具有重要意义。中医特色护理技术，作为中国传统医学瑰宝，凭借独特理论体系与治疗方法，在肥胖管理中展现出巨大潜力。火龙灸、埋线等中医特色护理技术，通过精准刺激穴位，调节气血运行与脏腑功能，实现减肥瘦身、身体调理之效。近年来，越来越多的研究开始关注中医特色护理技术在肥胖管理中的应用，并尝试将其与现代医学相结合，以形成更为完善、有效的肥胖管理方案。本研究旨在探讨中医特色护理技术（火龙灸、埋线等）在肥胖管理中的整合应用效果，以期为肥胖患者提供一种更为安全、有效、便捷的减肥方法。通过对比治疗前后的BMI变化、总胆固醇、空腹血糖水平以及生活质量评分等指标，我们将全面评估中医特色护理技术在肥胖管理中的实际效果，为今后的临床实践提供有力的科学依据。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2023年7月至2024年7月期间，在我院体检中被诊断为肥胖的120例患者作为研究对象，采用随机数字表法将其分为对照组和观察组。对照组包含60例患者，其中男性28例，女性32例，年龄范围在18至70岁之间，平均年龄为（48.22±3.81）岁，病程为1至5年，平均病程为（2.85±0.33）年。观察组同样包含60例患者，其中男性30例，女性30例，年龄范围在18至70岁之间，平均年龄为（46.52±3.15）岁，病程为1至5年，平均病程为（2.73±0.28）年。对照组（N=60）接受常规的饮食和运动指导，观察组（N=60）在对照组的基础上接受火龙灸和埋线技术的整合治疗。两组患者在性别、年龄、病程等基线资料方面无显著性差异（P>0.05），具有可比性。纳入标准：（1）年龄在18岁及以上；（2）根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI ≥ 28 kg/m²；（3）受试者自愿参与研究，并签署知情同意书；（4）无严重的心、肝、肾等器官疾病或其他影响体重管理的疾病。排除标准：（1）妊娠或哺乳期妇女；（2）患有严重的心、肝、肾等器官疾病或其他影响体重管理的疾病的患者；（3）患有严重精神疾病的患者，如抑郁症、焦虑症等；（4）对火龙灸或埋线材料过敏的患者；（5）在研究开始前3个月内接受过其他系统的减肥治疗（如药物、手术等）的患者。本研究经医院医学伦理委员会批准。

1.2方法

对照组（N=60）接受常规的饮食和运动指导，（1）饮食指导：根据年龄、性别、体重、活动水平等因素，计算出每天所需的总能量，再根据此能量值制定饮食计划。高蛋白质饮食有助于保持肌肉量并增强饱腹感，建议每餐适量摄入如鸡肉、鱼肉、豆类和坚果等富含蛋白质的食物。高糖和高脂肪食物易致体重增加，应尽量避免或减少食用。蔬菜和水果富含纤维素和维生素，能增加饱腹感，降低食欲。过量饮食是肥胖的重要原因，应逐步减少食量，避免过度饥饿。合理安排饮食时间，避免长时间饥饿或过度进食。适当的运动有助于消耗多余的能量，促进代谢，减轻体重。（2）运动指导：坚持每周运动5—6天的策略。有氧运动是消耗脂肪最有效的运动方式。肌力运动则可以增加肌肉量，提高基础代谢率。有氧运动的强度需至少达到最大心率的60%，并持续30分钟以上，才能更有效地燃烧脂肪。有氧运动可以增加身体的摄氧量，帮助脂肪加快燃烧。健走是优秀的有氧运动，初期主要消耗糖分，约30分钟后逐渐转为燃烧脂肪。若要以健走作为减肥的方式，每天至少要走一万步以上，并且要长期坚持。（3）注意事项：减肥是一个长期缓慢的过程，要有恒心与毅力。在适度节食时，应持之以恒而非浅尝辄止。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。每周至少3次，每次至少30分钟，心率至少130。运动的效果是长期的，运动的效果可能不全体现在体重秤上。健康食物、主食，不忌口。最好选低热量的，对于不了解的食物热量，食用前可查询相关信息。理论上，坚决杜绝零食、高热量高油脂食品、垃圾食品。实际上，偶尔吃一次也行，小欲望得到了满足就马上消灭了，不会有大欲望，欲望一直得不到满足就会过度膨胀。少食多餐可以提高代谢，但是中途不饿也没必要加餐。每周进行一次随访，持续12周。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。通过以上步骤，肥胖者可以逐步调整饮食和运动习惯，达到减轻体重的目的。同时，定期体检，及时发现和治疗肥胖相关的疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。

观察组（N=60）在对照组的基础上接受火龙灸和埋线技术的整合治疗，治疗前，患者需放松并穿着宽松衣物。治疗部位需用碘酒和75%酒精消毒，确保无菌。准备好火龙灸所需的艾条、火源，以及埋线所需的埋线针具和医用可吸收蛋白线。火龙灸操作：根据患者的肥胖部位和中医辨证，选择合适的穴位。常用的穴位包括中脘、带脉、足三里等。将艾条点燃，待火焰稳定后，开始进行火龙灸。艾条在穴位上方快速移动，形成“火龙”效应，需控制火焰距离，以防烫伤。每个穴位灸疗约1～2分钟。埋线操作：使用龙胆紫标记火龙灸后的穴位，以便后续埋线操作。拉回一次性埋线针具针芯2cm，钳取蛋白线置于针管前端。在标记的穴位处，用埋线针具将蛋白线埋入肌肉层和脂肪层之间。操作时要注意针感，确保线体至少有2/3针入肌肉层。埋线后，于皮肤浅部针孔贴创可贴，预防感染。注意事项：告知患者在治疗后24小时内针眼不能进水，1周内禁烟酒、辛辣食品，禁泡温泉。建议患者在治疗期间维持清淡的饮食习惯，切勿暴饮暴食，增加水分摄入，并确保充足休息。根据患者的情况，安排后续的治疗和复诊时间。通常，一个疗程包含3次治疗，每次治疗间隔约为15天。在每个疗程结束后，监测患者的体重变化，并根据效果调整后续治疗方案。

1.3观察指标

（1）对比两组治疗前后的BMI变化，（2）对比两组治疗前后总胆固醇、空腹血糖水平的变化，（3）对比两组治疗后的生活质量评分，采用SF-36生活质量量表。SF-36量表包含8个维度，涵盖生理健康和心理健康两大类，其中生理功能（PF）维度用于评估个体进行日常体力活动的能力。生理职能（RP）：评估因健康问题导致的工作或其他活动受限情况。躯体疼痛（BP）：评估身体疼痛的程度及其对日常活动的影响。总体健康（GH）：评估个体对自身健康状况的整体评价。活力（VT）：评估个体的精力水平和疲劳感。社会功能（SF）：评估因健康或情绪问题导致的社会交往受限情况。情感职能（RE）：评估因情绪问题导致的工作或其他活动受限情况。精神健康（MH）：评估个体的心理状态和情绪。各维度依据多个问题评估，问题选项3至6个不等，对应不同分值。汇总各维度得分，分数越高则生活质量评价越好。

1.4统计学分析

使用SPSS26.0分析数据，计数资料以百分比展示，行χ2检验；正态计量资料以均数±标准差表示，两组间差异采用独立样本t检验。P<0.05时，认为差异具有统计学意义。

2结果

2.1对比两组治疗前后的BMI变化

表1  对比两组治疗前后的BMI变化

2.2对比两组治疗前后总胆固醇、空腹血糖水平的变化

表2  对比两组治疗前后总胆固醇、空腹血糖水平的变化

2.3对比两组治疗后的生活质量评分

表3  对比两组治疗后的生活质量评分

3总结

中医特色护理技术在肥胖管理中发挥着重要作用，尤其是火龙灸和穴位埋线等方法，因其独特的疗效和较少的副作用，受到了越来越多的关注和应用。火龙灸是一种在人体背部督脉和膀胱经上进行的中医疗法，通过艾灸和中药敷贴等方式，刺激穴位，达到调和气血、温通经脉的作用。其功效多样，既能促进气血顺畅运行，有效缓解疼痛与不适，又能助力身体排除湿寒之气，改善寒湿体质；同时，它还能舒缓压力，消解疲劳，提升睡眠质量，并激发免疫系统活力，增强身体的免疫与抵抗能力。穴位埋线疗法，乃是将特制羊肠线精准植入人体特定穴位之中，凭借线体对穴位的持续温和刺激，从而达到调理身心、促进减肥瘦身的双重目的。功效包括：促进肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的分泌，加速脂肪的分解和代谢；调理脾胃功能，改善消化吸收能力，减少食欲；加速淋巴液的回流，改善身体的水肿现象。肥胖是一种复杂的慢性代谢性疾病，其成因涉及遗传、饮食习惯、生活方式、精神心理因素等多个方面。研究结果显示，治疗后，观察组的BMI、总胆固醇、空腹血糖水平下降幅度明显低于对照组，两组具有统计学意义（P<0.05），观察组的生活质量评分明显高于对照组，两组具有统计学意义（P<0.05）。火龙灸利用艾叶燃烧产生的热量和药效，作用于肥胖患者的特定穴位，能够温通经络、散寒除湿、调理脾胃，从而增强脾胃功能，提高代谢速率，减少脂肪的堆积。而埋线技术则是通过在穴位植入羊肠线等介质，持续刺激穴位，达到长期调理的效果。这两种技术的整合应用，能够更有效地调节患者的身体机能，达到减肥的目的。研究显示，中医特色护理技术在肥胖管理中具有显著的疗效，能够有效改善患者的身体指标。例如，在一项针对儿童肥胖症患者的案例研究中，采用中医护理疗法的实验组患者康复效果明显优于采用常规疗法的对照组。同时，根据研究，中医特色护理技术在肥胖症治疗中不仅能够显著提高患者的生活质量，而且通过针灸、中药等方法，使患者在减肥过程中感到更加舒适和愉快。

综上所述，中医特色护理技术，特别是火龙灸和穴位埋线，在肥胖管理中展现了显著的疗效。穴位埋线通过抑制食欲、减少能量摄入以及促进脂肪分解，已被多项研究证实其有效性。通过调节脏腑功能、促进新陈代谢、帮助脂肪分解，这些方法可以有效帮助肥胖患者减轻体重，改善身体状况。然而，为了达到最佳效果，还需要结合个体情况和综合治疗措施。