虫虫队长历险记:拯救月牙城

期刊: 健康文摘 DOI: PDF下载

李静美

成都儿童专科医院

摘要


关键词

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第一章:神秘的月牙城

在我们嘴巴这个神奇的"美食王国"里,静静躺着一座晶莹剔透的月亮城堡——牙城!这里有20-32座排列整齐的珍珠白城堡,每座都穿着闪亮的质铠甲,里面有稍柔软的牙本质"抵抗中心",最中央还有温暖的红宝石牙髓在跳动!

城堡群被粉嘟嘟的牙龈山脉连成一片,底下流淌着透明见底的唾液河。这里的居民每天早晨都会在薄荷味的露珠里做SPA,享受着各种美味佳肴。但最近城里却流传着一个可怕的消息——那个专爱吃甜食的虫虫队长带着细菌大军要来搞破坏啦!

【科普小贴士】  你知道月牙城的构造吗?

² 最外层:牙釉质铠甲人体最硬的组织!)

² 中间层:牙本质(可传递感觉

² 最里层:牙髓(城堡的"心脏"含有神经和血管)

² 周围的守护者:牙周组织(包含牙周膜,牙槽骨,牙龈等可为城堡提供营养)

第二章:虫虫队长的阴谋

"咔嚓咔嚓!"虫虫队长用他那锋利的钻头,试图在牙釉质城墙上钻出一个洞来但是牙釉质城墙太坚硬了,它无计可施

"报告队长!"一个细菌士兵气喘吁吁地跑来,"前方探测到大量糖分信号!"

虫虫队长立刻兴奋地竖起了他的触角。作为一个经验丰富的蛀牙细菌,他太清楚不过了 —— 糖分就是他们最好的"攻城利器"!

原来,小明刚刚享用了一顿"甜蜜大餐":巧克力蛋糕、冰淇淋,还有一大杯碳酸饮料。更要命的是,他又想偷懒不刷牙就睡觉!

"哈哈哈!"虫虫队长捂着圆滚滚的肚子大笑起来,"兄弟们,发达啦!这可是我们攻占月牙城的绝佳机会!"

【科普小贴士】

你知道吗?蛀牙菌最喜欢的食物就是糖!它们会把糖分解成酸,进而腐蚀牙齿!而且晚上不刷牙时,它们破坏牙齿的速度会翻倍,因为:

1. 睡觉时唾液减少,失去了唾液冲刷牙齿稀释糖份的作用

2. 细菌有整整8小时的"作案时间";

3. 食物残渣会细菌"加餐"。

第三章:细菌军团大集结

很快,虫虫队长召集了他的"破坏大军":

- 变异链球菌突击队:专门负责在牙齿表面打洞

- 远缘链球菌工程团:负责制造超强腐蚀性酸液

- 乳酸杆菌特种兵:专门在牙深处搞破坏

"各位战士!"虫虫队长挥舞着他的小旗子,"今天我们要完成一项伟大的使命 —— 在这颗牙齿上打造一个舒适的细菌乐园!准备好了吗?"

"准备好了!"细菌们齐声高喊。

【科普小贴士】细菌为什么这么厉害?

① 数量惊人:牙齿菌斑里有数亿个细菌

② 繁殖迅速:每20分钟就能分裂一次

③ 适应能力强:能在各种环境中生存

④ 组织性强:能形成生物膜保护自己

第四章:守护者联盟出击

就在虫虫队长摩拳擦掌准备进攻时,突然响起了警报声!"叮铃铃!月牙城卫生警报!检测到大量细菌集结!"接着,远处传来一阵清脆的歌声:"刷刷刷,我们来啦!细菌军团快逃吧!左右上下前后刷,牙齿城堡我守护它!"

 

虫虫队长顿时脸色大变:"不好!是月牙城的守护者联盟!"

只见三位超级英雄从天而降:

1. 泡泡超人(牙膏代表)

- 特殊装备:钙离子补充器、氟离子防护盾

- 必杀技:"泡泡裹挟术":能把细菌泡在漫天泡沫中动弹不得

- 口头禅:"让你的牙齿亮晶晶!"

2. 刷刷侠(牙刷代表)

- 特殊装备:千根尖刷、声波震动器

- 必杀技:"45度倾斜斩":以科学角度清除顽固菌斑

- 口头禅:"刷出健康好牙齿!"

3. 丝线小精灵(牙线代表)

- 特殊装备:伸缩神器、牙缝探测仪

- 必杀技:"牙缝穿梭术":能钻入最细小的牙缝清除敌人

- 口头禅:"牙缝里的卫士!"

【科普小贴士】为什么要用这三种武器呢?

- 牙膏:含有氟化物,能强化牙齿防御力

- 牙刷:能有效清除90%以上的牙菌斑

- 牙线:能清理牙刷够不着的地方如牙缝等)

第五章:惊心动魄的大战

战斗一触即发!虫虫队长先发制人:"全军出击!释放终极武器 —— 糖分解酸!"

但三位英雄早有准备。泡泡超人立刻展开"钙离子摩擦炮",同时发动"氟离子光束"加固城墙。刷刷侠则使出"360度全方位清洁",将细菌军团打得七零八落。

眼看情况不妙,虫虫队长命令部队撤退到牙缝中。但这正中丝线小精灵的下怀!只见她启动"牙缝雷达",精确定位后使出"折叠空间跳跃",瞬间清除了所有躲藏的细菌。虫虫队长看势不妙,赶紧下令撤退:"快跑!我们去找下一个不爱刷牙的小朋友!"

【科普小贴士】 正确的刷牙方式很重要

刷毛要和牙龈呈45度角一次刷2-3颗牙的范围每个牙面都要照顾到要刷够3分钟

章:月牙城的新变化

经过这场大战,小明终于明白了保护牙齿的重要性。在三位英雄的指导下,他制定了详细的"口腔保卫计划":

每天早晨起床后,先用清水好好漱口,清新口气。然后拿起牙刷,挤上适量牙膏,仔细刷牙3分钟。记得最后照照镜子,检查一下是否刷得干净哦。

在每餐饭后,用清水轻轻漱口30秒,冲走食物残渣。如果在家或者有条件的话,最好能刷刷牙。没办法刷牙时,使用漱口水也是不错的选择。

睡觉前的刷牙特别重要!一定要花3分钟时间,把牙齿刷得特别干净。别忘了用牙线仔细清洁牙缝间的食物残渣。最后再漱一次口,让牙齿清清爽爽地入睡

知识问答

Q1:为什么要用含氟牙膏?

Q2:多久更换一次牙刷?

Q3:睡前吃甜食为什么特别容易蛀牙?

(答案在文中都能找到哦!)

从那以后,小明成了一名称职的"口腔卫士"。每当他拿起牙刷,就能听到三位英雄愉快的歌声。而虫虫队长?他再也不敢来捣乱啦!

【趣味小测试】问问自己:

1. 你今天刷牙了吗?

2. 刷牙时间够3分钟吗?

3. 有认真使用牙线吗?

4. 是不是经常吃完零食就忘记刷牙?

记住:每个人都可以成为自己牙齿的守护者!让我们一起加入保卫月牙城的行列吧!最后,让我们一起喊出口号:

"刷牙护齿我最棒,健康牙齿亮闪闪!" 


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