哮喘作为最为常见的慢性疾病之一，当前的发病率呈现逐年上升的趋势。哮喘对于患者的日常生活和工作都能产生极大的影响，在哮喘急性发作的期间，如果所采取的救治措施不及时，还有可能会威胁到人的生命安全。此外哮喘还有可能会引起各种并发症，例如慢性阻塞性肺病，心功能衰竭等等。因此对于哮喘这种疾病绝不能因为它是慢性病就掉以轻心。对此，做好哮喘的防治尤为重要。那么究竟什么是哮喘的？又应当如何防治哮喘？让我们跟随这篇文章一起来了解一下吧！

究竟什么是哮喘？

哮喘简单来说就是只由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，其全称为支气管哮喘。这种慢性炎症通常会导致气道高反应性，引起气道狭窄，导致患者出现呼吸困难、胸闷、气短等症状，通常会在夜间或者清晨发作加剧，多数哮喘患者的哮喘症状能够自行缓解或者通过药物治疗缓解。在哮喘患者发作时，双肺存在哮鸣音，需要去除诱发哮喘发作的因素，并给予相应的药物治疗控制，才能够达到缓解或控制哮喘症状。

哮喘的症状有哪些？

哮喘的典型症状就是呼吸困难和喘息反复发作。这主要是由于支气管管道内壁膨胀而引起了气道狭窄，导致了肺部通气量减少，这是患者就会出现肺部吸入和呼出空气困难，从而出现哮喘。

哮喘的常见症状主要包括咳嗽、胸闷、气急、喘息等等，严重的哮喘发作还会导致出现嘴唇发紫、极度焦虑、大汗淋漓、意识障碍等问题，会危及到患者的生命安全，必须进行紧急救治。

哮喘的诱发因素有哪些？

引起哮喘的因素可以主要分为遗传因素、环境因素，此外呼吸道感染、剧烈运动以及极端情绪也会引发哮喘问题。

其一，遗传因素。哮喘是具有明显的家族性遗传倾向的，如果家族中有可以追溯的哮喘病史、过敏性鼻炎病史、特应性皮炎病史，那么患上哮喘的可能性就会大大提升。并且血缘关系越近，其患病的风险就越高。

其二，环境因素。过敏和刺激气道的各种因素都是导致患上哮喘的风险因素，而对于哮喘患者来说，吸入过敏源或刺激性物质也会引起哮喘急性发作。主要的环境因素包括花粉、尘螨、霉菌、动物分泌物、食物和药物等等。其中花粉是最容易被人体吸入诱发过敏反应的，在春季时要尤为注意。尘螨容易在温暖和潮湿的环境中生存，在沙发、衣物、空气当中存在的较为广泛，很容易诱发哮喘。霉菌则容易在阴暗潮湿和通风不良的场所滋生。动物分泌物主要包括各种啮齿类动物的尿液和宠物的分泌物以及蟑螂和家蝇的排泄物和肢体碎屑，这些都存在一定的致敏性，容易引发哮喘。常见的易过敏食物包括鸡蛋、坚果、腌制类食品、牛奶、海产品等等。部分药物使用不当也可能会诱发哮喘，尤其是一些抗生素和非皮质激素类抗炎药，包括青霉素、头孢霉素、阿司匹林等等。

其三，呼吸道感染。呼吸道感染可以分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，其中上呼吸道感染包括鼻炎、咽炎、喉炎和感冒，下呼吸道感染包括支气管炎、肺炎、气管炎等，这些呼吸道感染问题很容易引起过敏性炎症，从而诱发哮喘。通常引起呼吸道感染的病原体包括病毒、细菌、支原体等致病原，具有一定的传染性，因此在流感高发季节应当做好防护。

其四，剧烈运动。剧烈运动很容易引起急性气道狭窄和气道阻力增高，从而诱发哮喘问题。这主要是由于剧烈运动时通常会用嘴呼吸，而从嘴吸入的空气没有经过呼吸道过滤，会较为干冷，并且含有大量微粒，很容易引发哮喘问题。

其五，极端情绪。较为强烈的情绪变化也很容易引起呼吸道狭窄而引发哮喘问题。包括愤怒、恐惧、大哭、大笑或者情绪的突然转变。此外，长时间压力过大，还有可能会加重气喘和胸闷的现象。

如何预防哮喘？

1、保持情绪稳定

日常调节好情绪对于哮喘有一定的预防作用。对于哮喘患者来说也要增强战胜哮喘疾病的信心，消除紧张心理，避免各种不良情绪对于哮喘的刺激。

2、注意保暖

对于哮喘患者来说，春冬季节气候较为干冷，很容易诱发哮喘，对此要注意做好保暖。同时也不能保暖的太过分，因为过热也会促使哮喘的发作。

3、适当进行锻炼

适当的参加体育活动有利于预防哮喘问题。例如可以日常进行一些体操、游泳、跑步、太极拳、气功等运动，以此来增强体质。但是在运动的时候还要注意循序渐进，不要突然进行剧烈运动。

4、脱敏治疗

对于存在过敏症状的患者来说，进行相应的脱敏治疗，也能够有效预防哮喘问题，尤其是外源性哮喘。脱敏治疗是一种特异性免疫治疗方法，其原理是利用小剂量的过敏源多次注射，使人体产生相应的阻断抗体。

5、远离过敏源

对于存在过敏症状的人来说，可以做相应的检测来明确过敏源，在日常生活当中避免与过敏源进行接触，这也能够有效预防哮喘。对于哮喘患者来说，也能够预防哮喘的反复发作。

6、保持日常饮食健康

对于存在气管炎，尤其是慢性气管炎的患者来说，应当注意日常饮食健康，适当补充维生素以及优质蛋白质。例如可以多吃一些黄豆及豆制品，补充机体造成的营养损耗。

综上所述，对于哮喘，我们应当在日常生活当中多了解关于哮喘的防治知识，做好哮喘的防治工作。当出现哮喘症状时，应当及时到医院就医进行相应的治疗，虽然当前哮喘这一疾病并不能完全治愈，但是通过精心的护理和药物的长期控制也能够缓解哮喘症状，守护哮喘患者的生命健康。